…uuuuh ja, der Titel ist etwas sperrig. Ü
Einen wunderschönen guten Morgen und herzlich Willkommen im Wochenende! Wie geht’s euch, wie war eure Woche? Habt ihr Pläne?
Meine Woche war anstrengend, aber gut - nach vier Wochen Pause war ich wieder im Sport und hab jetzt, vier Tage später, immernoch Muskelkater. Herrlich! Heute erst mal bisschen chillen und dann sehen wir mal weiter Ü
Sozialphobie is echt scheiße
Ich sitz jetzt seit über zwei Wochen zu Hause, mit Diagnose ausm Erstgespräch in der Tasche und weiß nich mehr weiter. Hab auch keine Lösung für die nächsten Wochen, in denen ich nich mehr krank geschrieben bin. “Ja da müssen sie jetzt mal anfangen die Psychologen anzurufen!” JA FICK DICH DOCH. SCHREIBST NOCH AUF DEN ZETTEL, DASSER GENAU DAS NICH GEBACKEN KRIEGT UND IM GLEICHEN ATEMZUG SAGSTE IHM DASS MUSSTE DANN ABER JETZT SCHON SCHÖN ALLEIN MACHEN!!1!elf! “Aber die meisten Kollegen sind ja auch per eMail erreichbar. Das fällt Ihnen sicher leichter.” Joar. Super Idee. gibt nur ein Problem. 90% der Psychoonkels und -tanten haben anscheinend kein Gefühl dafür, mit was für persönlichen Daten sie da umgehen. Denn diese Leute haben durch die Bank alle Gmail Adressen. Danke für nix. Wenn ich es Google erzählen wollte, dann hätte ich das schon gemacht. Nich dass die das nich sowieso schon wissen, aber wegen Paranoia wollt ich mich ja nich auch noch behandeln lassen. Vorbei gehen (was bisher immer meine Lösung für alles war) klappt bei den meisten auch nicht, da die meist selbstständig sind und eigentlich permanent Termine haben und keine Sekretärin oder etwas ähnliches in einem Vorzimmer haben, bei der ich das anfragen könnte.
tldr: Ich bin gefickt. Oder fühle mich zumindest so.
Ich war mal in der gleichen Situation. mir hat der Sozialpsychiatrische Dienst meiner Stadt geholfen (eventuell mal den Begriff mit deiner Stadt googeln). Da konnte ich vorbei gehen, die haben dann für mich die Anrufe übernommen (während ich daneben saß oder wenn ich wollte auch allein), einen Termin gemacht und mich bei Bedarf sogar hin- und wieder heimgebracht. Meinen Termin bei dem Dienst habe ich per mail gemacht, weil ich ja nicht anrufen konnte, das war für die eine Problemstellung die sie kannten und ich musste da nicht viel erklären. Die Hilfe erfolgte nur soweit ich das wollte und brauchte und als ich allein weiter machen konnte wurde es beendet, mit der Option, dass ich mich im Falle eines Rückfalles jederzeit wieder melden kann, was ich dann auch nochmal später musste.
Viel Glück bei der Therapiesuche!